Guerra i pau / Guerra y paz

(para la versión en castellano, baja con el scroll).

Pots acompanyar la lectura, amb aquesta peça de Bach.

Segons explica la tradició, el pare de Buda va voler amagar-li la malaltia, la vellesa, la mort, el patiment, confinant-lo en un indret idíl·lic i paradisíac. Fins que Buda per casualitat els va descobrir i això va fer que emprengués un camí personal, diferent al que estava previst per a ell.
Els occidentals semblem engrescats en una cerca infinita del plaer i l’hedonisme. Pretenem fer el camí contrari al de Buda, neguem el patiment. Tanmateix, la realitat s’entossudeix a aparéixer amb la seva contundència habitual i ens qüestiona el nostre desig de felicitat perpètua.

Segur que si dic malaltia, insatisfacció, desamor, frustració, por, ràbia, decepció, confusió, dificultat i altres que podria afegir, sabràs a què em refereixo perquè, d’una manera o altra, les has viscudes. Això vol dir que has patit o que probablement pateixes. Encara que t’esforcis per evitar-ho.

Tant per experiència pròpia com amb la pràctica professional, m’adono que ens barallem amb les nostres realitats. No ens agraden les infàncies que vem viure, no ens acaba d’agradar com som, no ens convencen les feines que fem, no ens satisfan les nostres relacions personals (familiars, de parella, amistat), no acabem de tenir les vides que voldríem o si complim els nostres desitjos, sempre hi ha alguna cosa que no és del tot satisfactòria.

Com alguns diuen, l’autèntica batalla es lliura a l’interior. Em reconec en aquesta lluita interna gran part de la meva vida. Fins que, perduda i confosa del tot, vaig recórrer al psicoterapeuta Jaume Cardona. Aquesta experiència em va ajudar a posar pau. Sentir pau m’ha ajudat a col·locar-me en una actitud diferent davant les dificultats i patiments amb els que la vida, intransigent, insisteix .

Des d’aleshores, aquesta és la tasca a la que em dedico. Si estàs passant un moment complicat i no te n’ensurts, si et sembla que repeteixes situacions o que estàs encallat en algun tema, si et sents perdut i no saps per on anar, si estàs embolicat en un mar de dubtes, si dius quan vols dir no, t’ajudo a alleugerir el patiment, a posar pau, calma i perspectiva, a empoderar-te, a acceptar les coses com venen i prendre una actitud diferent per afrontar el que la vida et posa pel davant. Si fas el mateix de sempre, no obtindràs resultats diferents. Això és el que he aprés com a pacient.
L’univers no et resoldrà l’existència per art de màgia: has de posar de la teva banda.

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Puedes acompañar la lectura con esta pieza de Bach

Según cuenta la tradición, el padre de Buda quiso ocultarle la enfermedad, la vejez, la muerte, el sufrimiento, confinándolo en un lugar idílico y paradisíaco. Hasta que Buda por casualidad los descubrió y esto hizo que emprendiera un camino personal, diferente a lo que estaba previsto para él.
Los occidentales parecemos enfrascados en una búsqueda infinita del placer y el hedonismo. Pretendemos hacer el camino contrario al de Buda, negamos el sufrimiento. Sin embargo, la tozuda realidad se empeña en aparecer con su contundencia habitual cuestionándonos ese deseo de felicidad perpétua.

Probablemente si digo enfermedad, insatisfacción, desamor, frustración, miedo, rabia, decepción, confusión, dificultad y otros que podría añadir, sabrás a qué me refiero porque, de una manera u otra, los has vivido. Esto quiere decir que has sufrido o que probablemente sufres. Por más que intentes evitarlo.

Tanto por experiencia propia como con la práctica profesional, me percato de que nos peleamos con nuestras realidades. No nos gustan las infancias que vivimos, no nos acaba de gustar como somos, no nos convencen los trabajos que hacemos, no nos satisfacen nuestras relaciones personales (familiares, de pareja, amistad), no acabamos de tener las vidas que quisiéramos o si cumplimos nuestros deseos, siempre hay algo que no es del todo satisfactorio.

Como algunos dicen, la verdadera batalla se libra en el interior. Me reconozco en esta lucha interna gran parte de mi vida. Hasta que, perdida y confundida del todo, recurrí al psicoterapeuta Jaume Cardona. Esta experiencia me ayudó a poner paz. Sentir paz me ha ayudado a colocarme con una actitud diferente ante las dificultades y sufrimientos con los que la vida, terca, insiste.

Desde entonces, ésta es la tarea que realizo. Si estás pasando un momento complicado y no lo superas, si te parece que repites situaciones o que estás atascado en algún tema, si te sientes perdido y no sabes por dónde ir, si estás sumergido en un mar de dudas, si dices cuando quieres decir no, te ayudo a aliviar el sufrimiento, a poner paz, calma y perspectiva, a empoderarte, a aceptar las cosas como vienen y tomar una actitud diferente para afrontar lo que la vida te pone por delante. Si repites lo mismo de siempre, no vas a obtener resultados diferentes. Esto es lo que he aprendido como paciente.
El universo no te resolverá la existencia por arte de magia: tienes que poner de tu parte.

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